Ansvarligt spil
Spil ansvarligt
At spille på casinoer eller andre spilleplatforme kan være underholdende, men det kræver, at man holder sig inden for sunde rammer. Her får du konkrete værktøjer til at spille ansvarligt og handle, hvis det bliver nødvendigt.
Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?
Ansvarligt spil handler om at træffe bevidste valg, før du begynder at spille. Det betyder, at du kun spiller med penge, du har råd til at tabe, og at du ser spillet som en form for underholdning – ikke en indtægtskilde. Du skal være fyldt 18 år for at spille lovligt i Danmark. Ansvarligt spil indebærer også, at du sætter grænser for tid og penge, før følelserne tager over, og at du er ærlig over for dig selv, hvis spillet ikke længere føles som sjov.
Sæt grænser for indskud, tab og tid – og hold dem
De fleste licenserede spiludbydere i Danmark giver dig mulighed for at sætte daglige, ugentlige eller månedlige grænser for indskud, tab og spilletid. Disse grænser skal aktiveres, før du begynder at spille, fordi de er sværere at overholde, når du først er i gang. En grænse sat på forhånd fungerer som en objektiv bremse, der beskytter dig mod impulsive beslutninger. Husk, at grænserne kun virker, hvis du respekterer dem – også når du føler, du er tæt på at vinde.
Selvudelukkelse via ROFUS – sådan virker det
Hvis du har brug for en pause fra spil, kan du tilmelde dig ROFUS – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Registreringen er gratis og kan gøres online via Spillemyndighedens hjemmeside. Når du er registreret, bliver du udelukket fra alle licenserede spiludbydere i Danmark i en periode på mindst et år. Du kan ikke ophæve udelukkelsen før tiden, og den gælder også for nye udbydere, der kommer på markedet. ROFUS er en bindende beslutning, der hjælper dig med at holde fast i din beslutning om at stoppe.
Når spillet ikke længere er underholdning – hvad så?
Spil kan gå fra at være sjovt til at blive et problem, når det påvirker dit humør, økonomi eller relationer. Tegn på, at det er tid til at stoppe, kan være, at du jager tab, lyver om dit spil eller bruger penge, du ikke har. Hvis du genkender disse mønstre, er det vigtigt at handle. Det første skridt er at indrømme over for dig selv, at spillet ikke længere er en fornøjelse. Derefter kan du bruge ROFUS til at tage en pause eller søge hjælp hos de officielle rådgivningstilbud, som er tilgængelige for alle.
Risikotegn
- At spille mere end planlagt
- At jagte tab
- At lyve om sit spil
Værktøjer og ressourcer
- Indbetalingsgrænser
- Selvudelukkelse (ROFUS)
- Kontopauser
